Nadie necesita un coach deportivo
Nadie “necesita” coaching en realidad, el coaching es un arte, una profesión o una conversación que nace desde la declaración de un “quiebre” por parte del deportista -coachee- (no por necesidad sino por decisión por querer obtener en el futuro resultados diferentes al pasado).
La declaración de “quiebre” significa que yo como deportista hay algo que quisiera lograr y no estoy pudiendo o simplemente decido dejar de conversar solo para abrirme al acompañamiento de un profesional que me ayude a observar algo que no estoy observando para lograr algo que no había logrado.
El deportista es autosuficiente y no “necesita” de nadie, mas que de si mismo (y lo que pida el reglamento de su deporte) para cumplir sus sueños y sus objetivos, Ej: Un gimnasta podría entrenarse solo, diseñar su propia serie, hacerse sus propios masajes, su propio plan nutricional, ir a competir y obtener resultados; aunque también podría elegir un entrenador, un PF, un kinesiólogo y un nutricionista que lo acompañen y sin dudas obtendrá otros resultados; todos estos (especialistas) son parte de un equipo de trabajo y ninguno es “necesario”, todos son por decisión y elección del deportista.
Cada uno de estos auxiliares son especialistas en su disciplina y cuanto mas maestría tengan, mayor será lo que puede recibir el deportista a la hora de prepararse para la competencia.
¿De que depende el resultado del deportista?
En mi experiencia de trabajar con deportistas a lo largo de muchos años pude hacerles a todos la siguiente pregunta: – Si pudieras dividir tu performance y dependiera de 3 indicadores: ¿en que porcentaje de cada uno depende tu resultado?
- FISICO
- TECNICO / TACTICO
- MENTAL EMOCIONAL
Lo que me respondieron grandes deportistas olímpicos y de selección como Maravilla Martinez, Federico Molinari, Mimi Sosa, Rocio Comba, entre otros (puedes escuchar sus testimonios en mi Podcast “Aprendiz del deporte”), fue que el factor MENTAL / EMOCIONAL es muy importante e incide directamente en su performance adentro de la cancha, tanto en la competencia como en los entrenamientos.
¿Cuánto entrenas (en la semana) lo MENTAL / EMOCIONAL?
Dada esta respuesta que me dieron, diciendo que el factor Mental/emocional es sumamente importante (algunos dijeron que el 80% de su resultado depende de este factor); a todos les hice la siguiente pregunta: ¿Cuánto entrenas el factor mental / emocional?; la respuesta en su gran mayoría fue que generalmente el deportista no entrena lo suficiente este factor.
Esto nos lleva a que la importancia de trabajar este factor mental / emocional con un coach sea cada vez mas importante en la vida de un deportista y que sin ser “necesario” este siendo elegido cada vez mas a menudo por los deportistas de alto rendimiento.
¿Cuáles son los pasos a seguir para trabajar con un coach deportivo?
Pasos a seguir como deportista:
1 paso: Darme cuenta que el factor mental / emocional incide directamente en mi resultado (ya lo dije)
2 paso: Darme cuenta que “se puede entrenar” (como otras habilidades), unos “nacemos” con mas facilidad que otros pero todos podemos entrenar.
3 paso: Querer entrenar (el primer paso es el compromiso y la declaración)
¿Solo con un coach puedo entrenar el factor mental/emocional?
Como las otras habilidades que hacemos referencia en este artículo se pueden entrenar solos y acompañados según lo que este buscando el deportista. Este factor tan importante se puede trabajar de diferentes maneras:
- Coaching
- Psicologo
- Libros
- Peliculas
- Podcast
- Meditación
- Familia
- Amigos
- Conversando con el entrenador y mis compañeros
*Te pido que si se te ocurren otras maneras de trabajarlo, comentes este artículo
NO NECESITAS UN COACH:
De hecho el coaching no es una necesidad, es una declaración y se elige como un socio para obtener resultados que solos no estamos logrando. Pero así y todo el coach deportivo es un entrenador especializado en uno de los factores mas importantes que inciden en el rendimiento del deportista y existen un sin numero de pruebas que un deportista que elige trabajar con un coach deportivo logra resultados que solo no había logrado.
Maxi Cabanne (Coach Ontológico profesional especializado en deporte)
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